由于傣族舞蹈具有着轻盈、优美、朴实和矫健的特点，所以其舞蹈至关重要的一点莫过于身体、手臂、下肢的每个关节处都需要处于弯曲的地方。所以傣族舞蹈有哪些练习方法呢？对此下文中详细的论述一下：
首先，傣族舞蹈的手式基本位置包括了手式、掌式、准备手、抓式手、嘴式手、眼式手、孔雀手、眼式手等等。
然后，傣族舞蹈的手位包括了很多种，从一到八，每一个手位都需要掌握好，只有这样才可以跳好傣族舞蹈，不然很难练习好此舞蹈。
最后，动作的旋律需要连接一下起伏、脆动和颤动，只有各种动作协调睐，才可以练习好。
所以在跳傣族舞蹈的过程中，不论是正面起伏还是旁边起伏亦或者脚部的正步起伏，都需要掌握一定的规律，掌握一定的技巧，不然将没有办法练习好傣族舞蹈。
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