肚皮舞，是一种极具阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区并且取得了长远的发展。肚皮舞收到女性的喜爱，近年来成为一种深受女士喜爱的减肥的良好方法。那么学好肚皮舞的精髓在哪里呢？
肚皮舞的精髓主要在于即兴起舞，掌握其步伐、手势和臀部扭摆技巧，会更快的使学习肚皮舞的人士随着鼓点节奏来舞动自己的身体。在肚皮舞乐中，得到修养身心、陶冶情操的作用。即兴起舞又分为三个重要的小节，分别是：随音乐而动、掌握方法坚持训练、用心去感受。
其实，舞蹈是表现自身情感最直接最主动的方式。肚皮舞的最大本质便是表达心意表达感情。所以要用心去感受音乐。要有灵魂的去跳舞，去感受舞蹈带给你的乐趣，享受在舞蹈的海洋中并可以肆意的徜徉。
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