舞蹈表演是人们极喜爱的娱乐节目，不管是公司年会演出、单位演出、歌唱比赛，或是过年过节的喜庆需要。而肚皮舞是一种很有少数民族风情，极需舞蹈功底的舞蹈，也是广受欢迎的一种舞蹈，但肚皮舞的演出服装很挑人，弄不好会将身体缺陷暴露，特别是亚洲人的梨形身姿的不足。
梨形身姿的不足主要表现为溜肩，臀部大而有些下坠，特别是常坐办公室的白领。这样身姿的人跳肚皮舞，一定注意不要选择这样的演出服装：腰带宽大平直；A字裙；纱巾不能撒开以A字形挂于臀部。这些会使舞蹈者的大臀更突出，影响舞蹈的美感。
梨形身姿者在跳肚皮舞时，应选择这样的演出服装：带宽肩带的bra；或是小上衣；或带曲线的鱼尾裙，腰带是三角尖形，纱巾柔和地挂于腰两侧。这样的演出服装可增加肩的宽度，缩小臀的大。
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