学习民族舞蹈，其最重要的技巧则是外在条件，拥有良好的外在条件可以使学习舞蹈的过程事半功倍，并且难度会比其他的要低，良好的身形，跳起的舞也一定更加美妙。民族舞最讲究的就是形美，那么如何来看待学习民族舞最重要的技巧—外形。
外在条件指的是人外在的各种条件，外在条件包括了身高、体重、比例、外形等一些先天存在的条件和要想要学习舞蹈专业就必须具备的一个的基础条件—“软开度”，软开度并不仅仅是先天存在的，有的后天也可以练成。
当然有人问内在条件有没有重要性，内在条件是从外表、外形完全看不出来的民族舞者所具备的能力。其中包括了肢体的协调能力、控制能力和弹跳能力等。
外在条件是对专业门面的一种具体要求，内在条件是最基本的要求，当然也是舞者必备的条件。
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