机械舞如今十分的受欢迎，机械舞主要借助的是肌肉的收缩和放松的运动，让舞者的身体产生颤动，给人视觉上的震撼，多数舞者会以很多的动作和姿态来配合歌曲的节奏来跳舞。
第一、机械舞主要就是灵活性和方便性，只有把这两点都掌握到了，那么才能跳好机械舞。
第二、机械舞其实就像是一个机器人在跳舞一样，要求其实比较少，在跳舞的时候要把自己当做一个机器人，该弯曲就弯曲，该动的时候就动。
第三、对于肩膀或者是跨部的扭动也是需要学习的，在练习的时候要多看看相关的视频，学习里面的技巧，多练习自然就会有好的效果。
机械舞其实相对于其他舞蹈还是比较简单的，但是一定要多练习，才能有好的效果，如果自己无法掌握诀窍的话，那么不妨参加一些培训班。
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