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06月

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怎样才能选择一身合适的晚礼服
晚礼服需要搭配一些高贵的首饰,比如项链,珠宝之类的,也有的搭配一些披肩等,但是不同的场合,不同的地点,需要选择一身适合的礼服,那么接下来就给大家介绍一下怎样选择晚礼服。

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03月

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跳舞时掌握这些技巧 能够减少对身体的伤害

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03月

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练习瑜伽的几种常用方法
身边好多朋友都有在练习瑜伽,因为合理的练习瑜伽会对我们身体启到很好的调理作用,有益我们的身体健康,接下来小编就给大家介绍几种常用的瑜伽方式。

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01月

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怎么才能练好爵士舞的协调柔韧性
俗话说的好台上一分钟,台下十年功,的确如此,身体协调性和对节奏的感觉对于舞者来说是很重要的,尤其是爵士舞,对节奏感和身体的协调性更为重要。今天小编就和大家聊聊怎么才能练好爵士舞的协调柔韧性。

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12月

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跳拉丁舞有什么好处
现在有很多小可爱在学拉丁舞,拉丁舞的名声也是响当当的,拉丁舞在给人带来视觉上美感的同时,拉丁舞的练习者也是从中很受益的,对于他们来说,练舞很累,但是有很多好处。

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12月

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儿童在参加舞蹈时该如何选择舞蹈鞋
俗话说人靠衣装马靠鞍,在生活中选择一身适合自己的行头很重要,在跳舞时选择一双适合自己的舞蹈鞋也是非常重要的,这不仅能够减少或者是避免在跳舞过程中脚部的损伤,还能够让舞步更加的轻盈,跳出更美丽

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12月

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踢踏舞该怎么跳?这些技巧需掌握
现在踢踏舞是很流行的,很多小哥哥小姐姐都很喜欢跳,不仅年轻人爱跳,有些有点年纪的人也会跳,踢踏舞这么流行不仅仅在于它跳起来很好看,而是代表着活力与青春,象征着生生不息的生活。对于很多入门跳

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12月

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跳舞的过程中哪些动作能够给美感加分
跳舞是很注重美感的,甚至可以说舞蹈存在的很大一部分原因就是为了追求美感,那么在跳舞的过程中哪些动作能够给美感加分呢,做好以下这些动作,让你成为更好的舞者。

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11月

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衬衫在舞台演出中非常流行
大家在很多的舞台演出中都会看到衬衫的身影,它已经成为了舞台服饰中非常流行的一种,而且对于衬衫的种类来说也非常多,不同类型衬衫在穿戴时也会展现出不一样的风格,下面就让我们来看看关于这种舞台衬衫

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11月

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演出衬衣怎么才能够变得更白
舞台主持人在穿着上都会选择内衬白衬衣搭配上适合自己的礼服,这样就可以让自己的颜值一下子上升很多。但是大家也都知道白衬衣非常容易脏,而且在清洗时也非常的麻烦

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11月

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广场舞舞蹈鞋都具有哪些特点
广场舞舞蹈鞋可以让舞者在跳舞的过程中更加的舒适,同时还可以起到很好的保护作用,下面就让我们来看看在穿戴中都可以发挥出哪些方面的特点。

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11月

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火爆的SEVE怎么跳?学会这些技巧不在是难题
现在在各大网站视频上,我们都能看到小哥哥小姐姐跳SEVE,或者是特别有活力的人都可能会跳SEVE,既锻炼到了身体,又是一种特别美观的舞蹈,那么SEVE应该怎么跳呢,学会这些技巧,会让你的

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11月

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拉丁舞怎么化妆
国际标准拉丁舞又称体育舞蹈,是三种不同文化沉淀而来。是国标舞活动之首,深受欧洲人民的喜爱。且不说隆重的活动下,一般的拉丁舞活动的时候,怎么化妆,化拉丁舞的装呢?如何展现出拉丁舞特有的风情呢

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10月

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水袖舞两个重要的力
说起水袖舞,大家应该都不是很陌生。它起源于中国古典舞之中,早在汉唐时期就十分的流行。水袖舞起源于汉代,在唐朝盛极一时,失传于宋元时期。那么水袖舞具有什么样的特点呢,让我们来了解一下。

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10月

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探戈舞服装的挑选技巧
热情的探戈舞作为具有代表性的国标舞,一直很受年轻的男女们喜爱。跳热情的探戈舞时,着装也更为火辣,女舞者多数穿露背舞服,裙摆则是高开叉,凸显热辣风情。男舞者则以西装衬衫和皮鞋为主。那么探戈舞服
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